IMPRO-VE YOURSELF

FROM THE ROOTS UP

5 days immersion of free movement through ones life experience and core expression.

CE VEI EXPERIMENTA:

• 20 ore de atelier ( 4 ore /zi )
• Live Performance - în fața unui public în ultima zi
• O mică adunare a grupului la studio cu o sesiune generală de feedback, discuții

și muzică (drinks & snacks)
• Exerciții solo și de grup
• Passing Through
• Împământenire
• Exerciții de respirație
• Prezență
• Relaxare profundă la final de zi
• Performance filmat și after movie
• Total de 20 de ore pline de informație concentrată în 5 zile

DE CE SĂ PARTICIPI?

Vei primi informație valoroasă acumulată în 12 ani de dans de la cursuri pe plan național și internațional

Vei evolua într-un mediu plăcut, relaxat, deschis și sigur

Îți vei îmbunătății abilitățile de a folosi momentul prezent pentru a creea un moment artistic, spontan, în fața unui public

Vei rămâne cu informație care te va ajuta pe viitor în drumul tău, nu doar în dans ci și în viața de zi cu zi

Vei fi alături de persoane care au același scop

Vei avea timp să te bucuri de muzica ta interioară

Vei învăța exerciții și concepte din improvizație care pot fii aplicate pe orice stil de dans

Vei deveni mai conștient de corpul tău interior-exterior și de mediul înconjurător

Vei explora și te vei exprima liber prin intermediul dansului

About IULIA

Iulia Andro este dansator profesionist, interpret și instructor de dans în spațiul dansului contemporan, dans experimental și improvizație. Are o experiență de peste 10 ani acumulată prin participarea la ateliere, cursuri și programe de dezvoltare pe plan național și internațional.

Ea își propune să împărtășească cunoștințele acumulate prin intermediul improvizației pentru ca fiecare participant să descopere mai multă prezență și intenție în dansul său.

Acordarea corpului nostru, propriul instrument de care dispunem în această dimensiune este un pas important în acest proces. Programul Impro-vE yourSELF nu se axează doar pe latura fizică a dansului, ci fuzionează practici de respirație și împământenire, așezarea în propriul corp și ancorarea în spațiul subtil care există cu exerciții de improvizație care pot fi foarte intense fizic și psihic. Îmbinăm astfel relaxarea cu intensitatea exercițiilor conectați și în echilibru.

Deoarece în improvizație se lucrează cu momentul prezent și crearea spontană a momentului artistic, Iulia și-a propus să aprofundeze această practică. Ea studiază în cadrul “School of Awakening” cu Eckhart Tolle în programul “Becoming a Teacher of Presence” , pentru a avea o altă perspectivă când vine vorba de tematica prezenței și a deveni mai conștientă de ceea ce este.

“Cum putem să fim mai prezenți și să aducem prezența în viața noastră de zi cu zi? Oare cum o putem aduce în dansul nostru? Care sunt practicile? “ - sunt unele din întrebările pe care și le pune.

Iulia a fost interpret în: “AGE” (2019) și “Las Morochas” (2021) directed by David Zambrano, în performence-uri în Cluj-Napoca și Bruxel în cadrul trupei de dans Kid A, Butoh Caravan în cadrul PAF - Performing Arts Festival FESTIVAL BERLIN 2019, Baletul Furnix Team în cadrul televiziunii Antena 1 (2022), concerte și evenimente & more.

Iulia a participat la ateliere cu : David Zambrano, Archie Burnett, Jennifer Monson, Thomas Hauert, Horacio Macuacua, Toby Deedaran, Mecnun Giasar, Mihai Petrini, Daniel Dragomir, Kyle Tutin, Farc Mădălin, Emil Rengle, Bogdan Zamfir, Dxnger, Alex Nuț & more.

explore

expand

evolve

impro-vE

and join us